Nordic-Walking-Aufenthalt
Ob Einsteiger oder Fitness-Enthusiast - die ideale Sportart für jedes Alter
Der Nordic-Walking-Aufenthalt unter Anleitung eines ausgebildeten Trainers ist der ideale Sport für jeden, der es liebt sich in der freien Natur zu bewegen und dabei fit zu halten.
Bad Arolsen verfügt über drei markierte, genau vermessene Nordic-Walking-Strecken mit den Schwierigkeitsgraden "leicht" bis "mittel". In persönlichen Trainingseinheiten steht Ihnen ein qualifizierter Trainer zur Verfügung. Er geht individuell auf Ihren Kenntnis- und Leistungsstand ein, vermittelt die richtige Gang-Technik und gibt wertvolle Tipps für Ihre selbstständige Fortsetzung des Nordic-Walking-Sports.
Nordic Walking
- verbessert die Fettverbrennung,
- baut Stresshormone ab und
- sorgt für die Ausschüttung von Glückshormonen.
Dabei spielen die richtigen Bewegungsabläufe eine entscheidende Rolle. Durch den richtigen Einsatz der Stöcke wird beim Walken zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht. Dies macht Nordic Walking zum Ganzkörper-Ausdauertraining. Bei einem regelmäßigen Ausdauertraining arbeiten Herz, Kreislauf und Atmung ökonomischer. Zusätzlich dient es zur Vorbeugung von Osteoporose und Typ-2-Diabetes und stärkt gleichzeitig das Immunsystem.
Details
- 2 Übernachtungen inkl. Frühstück
- 2 Nordic-Walking Trainingseinheiten mit einem ausgebildeten Trainer
- Nordic-Walking-Stockausleihe
- Nordic-Walking-Tourenvorschläge
- 3-Gänge-Menü
- Führung durch das Residenzschloss Bad Arolsen
- Infomappe mit Ausflugstipps und Sehenswürdigkeiten
- Kurbeitrag
- ganzjährig ab 2 Personen buchbar
- Beginn an jedem beliebigen Tag
Aus organisatorischen Gründen bitten wir Sie um schriftliche Buchung bis spätestens eine Woche vor Beginn des Aufenthalts!
- pro Person im DZ ab 164,00 €
Die angegebenen Preise beinhalten die Unterbringung in einer Pension. Hotelübernachtung gegen Aufpreis möglich.
Nach Eingang Ihrer Buchung erhalten Sie von uns eine Buchungsbestätigung und eine Rechnung über den Anmeldebetrag von 10% des Gesamtbetrages. Der Restbetrag wird drei Wochen vor Reisebeginn fällig.
Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Bei einer Stornierung berechnen wir eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 10% des Reisepreises.
Ihr Ansprechpartner
Herr Tom Schäfer
Details ansehenGroße Allee 2434454 Bad ArolsenBürger- und Touristikservice2. ObergeschossRaum 204Tel. + 49 5691 801-230Fax +49 5691 801-238E-Mail senden
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Anschrift
Stadt Bad Arolsen
- Der Magistrat -
Große Allee 26
34454 Bad Arolsen