Seelische Gesundheit im Alter

Ein Vortrag & Workshop über Depressionen, Suizidprävention und Wege zu mehr Lebensmut für Seniorinnen und Senioren

Wenn das Leben schwer wird, muss niemand allein bleiben.

Einsamkeit, schmerzhafte Verluste, chronische Krankheiten und Schmerzen können die Seele belasten. Doch es gibt Wege, Unterstützung und neue Perspektiven.

Vortrag von Prof. Dr. Metzger, Chefarzt der Vitos Kliniken Haina, klärt auf

• Warnsignale von Depressionen erkennen
• Suizidgedanken ernst nehmen und ansprechen
• Präventive Unterstützungsangebote kennenlernen
• Wege zu mehr Lebensmut entdecken

Workshop von Nicole Schäfer „Seelisch stark im Alter – was mir guttut, wenn das Leben schwer

wird“

Resilienz, Achtsamkeit und persönliche Kraftquellen – verständlich, lebensnah und mit kleinen Übungen für den Alltag. Im Mittelpunkt steht die Frage: Was kann ich selbst tun – und wann ist es wichtig, Hilfe anzunehmen?

Nutzen Sie die Möglichkeit mit verschiedenen anwesenden Akteuren, wie z.B. dem Hospizdienst, dem sozialpsychiatrischen Dienst und vielen weiteren ins Gespräch zu kommen, denn seelische Stärke beginnt damit, nicht allein zu bleiben.